Полезные свойства стручковой фасоли

Стручковая фасоль - кладезь витаминов А, С, Е, В, а также микроэлементов - магния, фолиевой кислоты, железа, кальция, хрома. Уникальность этого вида фасоли в том, что стручковая фасоль не впитывает в себя все токсичные вещества из окружающей среды.

Этот вид фасоли активно помогает наладить гормональный фон, это происходит благодаря наличию витаминов С, А, Е. Этот вид фасоли нужно время от времени вводить в рацион подростков, беременных женщин, женщин в период

Как выбрать гель для душа .

Первый критерий при выборе геля для душа - это тип вашей кожи, ее состояние и потребности. Нужно учитывать особенности своей кожи и внимательно читать аннотации к косметическим продуктам. Бывают обычные гели, "два в одном" (то есть гель-крем), гели с дополнительным увлажняющим эффектом, гели с бактерицидным эффектом (содержащие компоненты типа триклозана).

Если у вас сухая кожа, выбирайте кремы и гели для душа с увлажняющими компонентами (например, маслом жожоба). Если кожа чувствительная, понадобятся успокаивающие средства – календула или ромашка. Водоросли подходят для смешанной и

Уход за кожей весной.

Если у вас сухая кожа, постарайтесь как можно реже умывать лицо с мылом. Вместо этого лучше пользуйтесь лосьоном без спирта или молочком, подходящим для вашего типа кожи. Перед тем как выйти на улицу, нанесите на лицо крем для сухой кожи.
Улучшить состояние кожи весной вам помогут маски из теплого растительного масла. Для этого кусочки бинта (можно также использовать ватные диски) намочите в подогретом растительном масле. Затем положите их на лицо, не закрывая нос и веки. Сверху накройте полотенцем. Оставьте на 15 минут. Затем все снимите и промокните кожу сухим ватным диском или

Ароматерапия на службе красоты и здоровья.

Ароматерапия - как инструмент лечения заболеваний души и тела  уходит своими корнями в глубокую древность. Ароматерапия, дословно  "лечение запахами" использовали ещё жрецы  Древнего Египта, когда заваривая цветы, листья, смолу различных растений для получения эфирных масел, которые в дальнейшем использовали для приготовления лекарств, мазей и благовоний. Аромотерапия благодаря своей действенности дожила и до наших дней и сейчас активно используется как вспомогательное средство не только для лечения различных заболеваний, но и  в косметологии. Запахи влияют также на наше настроение и душевное равновесие, могут настроить нас на определенный лад. Рассмотрим основные

Сила травяных ванн.

В Бразилии существует обычай – на Новый Год приносить цветы богине моря - Иеманже. Люди в разные времена поклонялись божествам воды, будучи уверенными, в ее непревзойденных целебных свойствах.
Исторические источники, а также археологические находки свидетельствуют о том, что водные процедуры совершались еще в далекой древности. Процедура тогда была несколько упрощена: ванночки и прочие приспособления изготавливались для омовения рук и

Уход за кожей в весенне-летний период.

Зима прошла, природа пробудилась, кровь начинает циркулировать быстрее, заполняя каждую пору, на улице тепло, солнце и вот тогда мы замечаем, что тут нужно живот подтянуть, плечи выпрямить, а кожа истощена после долгой и морозной зимы.
Всем весной хочется выглядеть превосходно, ведь после весны лето, и тогда все изъяны не спрячешь под одеждой. И, конечно же, начинать нужно с лица. Юность это уже — здоровая красивая кожа, а в 30 лет нужно изрядно потрудиться, чтобы

Красивая кожа.

Гладкая и как будто сияющая кожа изнутри — мечта любой представительницы прекрасной половины человечества. Но, увы, далеко не всех женщин природа наградила подобным богатством. Поэтому стремление к идеалу отнимает у нас много времени и усилий. Однако результат стоит того! И чтобы надолго сохранить молодость и прекрасный вид кожи, нужно правильно подбирать