Уход за кожей в весенне-летний период.

Зима прошла, природа пробудилась, кровь начинает циркулировать быстрее, заполняя каждую пору, на улице тепло, солнце и вот тогда мы замечаем, что тут нужно живот подтянуть, плечи выпрямить, а кожа истощена после долгой и морозной зимы.
Всем весной хочется выглядеть превосходно, ведь после весны лето, и тогда все изъяны не спрячешь под одеждой. И, конечно же, начинать нужно с лица. Юность это уже — здоровая красивая кожа, а в 30 лет нужно изрядно потрудиться, чтобы

сохранить эту юность кожи. Чуточку терпения, и большее желание выглядеть превосходно — и успех гарантирован! Конечно же результат всегда стоит ваших стараний.
1. После зимы организм истощается, также как и кожа – страдает авитаминозом.
Начните с поливитаминов, в составе которых присутствует Fe, Zn, Cu, Mg-они способствуют нормализации деятельности сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, ну и самое главное очень полезно для кожи.
Кроме того, коже необходимы витамины В6 и Е, и если поливитаминный препарат содержат недостаточное количество этих элементов, чтобы обеспечить суточную норму, их принимают дополнительно. Учтите , что В6 принимается до 10 утра, а витамин Е – желательно после 4 часов, в указанных временных ограничениях эти витамины максимально абсорбируются.
2. Уход за кожей начинается с очищения. Очищение не имеет ни начало, ни конца, оно должно быть всегда. Потому, что очищение влияет улучшению циркуляции крови и снабжению ее коже, поры открываются, также способствует удалению омертвевшей кожи.
Не важно, чем производилось очищение, главное, как и когда? 2 раза в день(утром и вечером)- это режим рекомендуется для любой кожи, как сухой так и жирной.
3. Кроме всего указанного выше для кожи особенно полезно в начале весны профилактические «салаты». Овсянка самое максимальное средство омоложения. Кроме того, что овсянку можно принимать внутрь, ее также можно использовать как эффективную маску. Но лучше все же внутрь да и полезнее: взять 5 ст. ложки овсяных хлопьев, залить кипяченой водой (5 лож) и оставить на ночь, утром как проснетесь, добавьте 2 ложки молока, 1 ч. ложки меда, немного орешков и салат готов. Приятного аппетита!
Плюс ко всему, для лица очень полезны ежедневные протирания со льдом. Лед можно сделать самостоятельно из простой воды или настоя трав.

Что делать если кожа лица очень чувствительна?

Она раздражается ото всего: от крема она шелушится, от простой воды кожа краснеет и все в этом роде. А когда появляются прыщи, вы в истерике… не надо злиться, рвать и метать- у вас все симптомы чувствительной кожи.
И не важно, врожденная или приобретенная чувствительность ухаживать вам все же придется с учетом этих обстоятельств. И в том и в другом случае к такой коже следует относительно с аккуратностью нежно. Этот тип кожи не выносит когда часто меняются препараты. Не стоит напоминать о том что, лучше всего следует применять специфичные для чувствительной кожи препараты для чистки и питания лица. Но в том случае если вы не можете решить проблемы связанные с вашей кожей, лучше во время обратиться к врачу, и не обострять ситуацию. В основном врачи советуют аптечные кремы, которые не содержат консерванты, составлены с учетом индивидуальных потребностей кожи и на непродолжительный срок хранения.
Как и упоминалось выше при выборе маски лучше всего отдавать предпочтения маскам из натуральных продуктов. Не стоит использовать такие маски как глиняная, и всех остальных затвердевающих масок, а от грубых пилингов стоит лучше отказаться.

Будьте всегда красивы!