Эфирные масла для роста волос.

Регулярное использование масок для волос с эфирными маслами стимулируют кровообращение кожи головы, питают корни волос и улучшают их общее состояние. Кроме того, массаж головы с применением эфирных масел улучшает доступ кислорода к волосяным фолликулам и тем самым помогает им приобрести блеск и силу.

Подбираем себе диету.

Швейцарская диета ( автор доктор Демоль)
200 – 300 грамм постного мяса (отварного или тушеного) или рыбы,
2 яйца,
2 стакана обезжиренного молока,
50 г нежирного творога,
50 г сахара,
100 г картофеля или мучных блюд,
50 г масла.
Из-за большого количества белков (мясо, яйца, творог) эту диету можно рекомендовать только

Уход за кожей в весенне-летний период.

Зима прошла, природа пробудилась, кровь начинает циркулировать быстрее, заполняя каждую пору, на улице тепло, солнце и вот тогда мы замечаем, что тут нужно живот подтянуть, плечи выпрямить, а кожа истощена после долгой и морозной зимы.
Всем весной хочется выглядеть превосходно, ведь после весны лето, и тогда все изъяны не спрячешь под одеждой. И, конечно же, начинать нужно с лица. Юность это уже — здоровая красивая кожа, а в 30 лет нужно изрядно потрудиться, чтобы