Милые дамы, кто же из нас не мечтал о коже как у младенца, а зачастую видим у себя так называемую «апельсиновую корку». Но от нее есть много способов, чтоб избавится. В этой рубрике Вы узнаете, как это сделать в домашних условиях. Для того чтобы от него избавится, сначала надо понять из-за чего он у Вас появился. Бытует мнение, что целлюлитом страдают только полные женщины, но это не так. Он может проявляться и у самых худышек. Причиной может быть неправильное питание, гормональный дисбаланс, ослабление мышц, когда не заниматься физическими нагрузками. Даже могут быть такие причины, как ношение тесной одежды, курение и употребления алкоголя. Раз уж Вы определились, можно перейти и до пунктов, как его побороть.
понедельник, 19 декабря 2011 г.
суббота, 17 декабря 2011 г.
Белковая (швейцарская) диета
Предлагаемая белковая диета была составлена в соответствии с рекомендациями швейцарского диетолога доктора Демола, поэтому она известна еще и под названием швейцарская диета.
Белковую диету нужно применять с большой осторожностью. Белковая диета очень эффективна, способствует быстрому похудению, но из-за большого содержания белков в продуктах, предлагаемых для употребления во время применения швейцарской диеты, применять ее могут только
пятница, 16 декабря 2011 г.
Голливудская диета
Вас привлекло название "Голливудская диета"? Конечно, кому не хочется выглядеть как мировые знаменитости. На кого ни посмотри - сплошные стройняшки. Что поделать, внешность и фигура - это их товар. Что же вам мешает выглядеть так же и даже лучше?
Не вижу преград. Предлагаемая голливудская диета, не смотря на пафосное название, вполне применима в домашних условиях. Срок применения диеты для
четверг, 15 декабря 2011 г.
Средиземноморская диета
Вы подбираете себе лучшую диету и не знаете, на какой остановиться? Наверное, вы поставили себе задачу: похудеть быстро и навсегда, и думаете, что она невыполнима. Начнем с того, что "похудеть быстро" - понятие относительное. Можно похудеть за несколько дней с помощью экспресс-диет , а можно начать правильно питаться и тогда похудение уже не будет смыслом вашей жизни. Стройная фигура будет вашим обычным состоянием.
Одной из диет, которая точно не навредит вашему здоровью и
вторник, 13 декабря 2011 г.
Худеем без диет
В мире существует великое множество диет, придерживаясь которых человеку приходится месяцами голодать и задаваться вопросом как выдержать диету, изводить себя физическими нагрузками, но, на радость всем, есть способы похудеть и без мучительных голоданий. Придерживаясь этих не сложных принципов, Вы значительно сбросите лишние килограммы, а главное, без вреда для здоровья.
1) Отмерьте время. Это один из лучших способов похудеть без диеты. Во время очередной трапезы, поставьте секундомер на 20 минут и начинайте медленно есть. Наслаждайтесь каждымкусочком и окончите прием пищи, когда
понедельник, 12 декабря 2011 г.
Косички из волос
Практически для всех женщин вопросы ухода за волосами и создания прически являются насущными в любом возрасте. Современные модные веяния предлагают упростить задачу и сделать себе косички из волос. Если раньше эта прическа считалась сугубо девчачьей, то в наше время существует масса всевозможных воплощений, которые подойдут для девушек и женщин.Ни что не делает женщину более привлекательной и сексуальной, как длинные ухоженные волосы, которые буквально дышат здоровьем.Если природа одарила волосы густотой и блеском, применяя различные методы плетения можно создать на голове некое произведение искусства.
четверг, 8 декабря 2011 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)